Кто вы на самом деле?

В основе традиционной китайской медицины и философии лежат такие элементы, как Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Считается, что они помогают нам постичь суть всех явлений — от болезни и выздоровления до фундаментальных процессов развития. Они используются в восточных практиках по сей день. В своей книге Кэри Дэвидсон, специалист по аюрведическому питанию, мастер рейки и основатель оздоровительного центра, демонстрирует, что каждый из этих пяти элементов можно рассматривать и как архетипы личности. В любом человеке присутствует их уникальное сочетание, понимание которого способно привести нас к более полной и насыщенной жизни в любом ее проявлении.

Знание характеристик, которые ассоциируются с каждым архетипом, поможет изменить вашу модель поведения в общении с друзьями, партнерами, родными, детьми и коллегами. Практикуясь в использовании этого метода, вы сможете также: научиться контролировать свои действия, препятствующие раскрытию потенциала; укрепить уверенность в себе и стрессоустойчивость; понять мотивы поведения окружающих, чтобы не тратить зря время на изжившие себя отношения и посвящать его перспективному общению.

Изучение пяти архетипов и личные наблюдения, сделанные автором на основе профессионального опыта, позволили ей создать простые и практичные инструкции для выявления наших сильных сторон. Они помогут вам лучше разобраться в себе и окружающих, внести изменения в свои отношения и встать на путь достижения личной и межличностной гармонии.